Categoria: Preservar

Seus “likes” estão sumindo da sua página do Facebook ?

Primeiro, qual é seu comportamento na página? você posta coisas inúteis que o seu público não gosta? isso é fator primordial para que seus “likes” ou curtidas sejam simplesmente dizimadas. Você precisa cuidar muito bem dessa parte de publicação, caso contrário, será mais uma página sofrendo dislike a todo instante.

É incrível a quantidade de pessoas que reclamam que seus likes estão sumindo da página, por isso resolvemos escrever esse artigo, sobre página no Facebook e as curtidas que estão sumindo. Vamos começar.

Curtidas sumindo na página do Facebook – O que fazer ?

Página do FaceBookOra, a primeira dica é saber qual é a sua frequência de postagem. Se você posta pouca coisa, dificilmente o número de curtidas diminuirá. Se você posta coisas, talvez as curtidas subam ou caiam. O motivo é simples, se algo que você postou na sua página for legal, de interesse das pessoas que curtiram a página e elas virem a publicação poderá viralizar e isso contribuição com o número de curtidas da página. Mas, se as pessoas começarem a ver suas publicações e ninguém curtir ou compartilhar é grande sinal de que você está colocando na sua página do Facebook algo que não é interessante aos que já curtiram ela. Essa é a primeira dica.

Fakes, páginas falsas etc

Estatísticas da página no Facebook PontoABCInfelizmente, no Facebook pode haver muitos fakes que podem curtir sua página e depois fazer os likes sumirem, sim. Existem diversas ferramentas para isso, claro, não iremos divulgá-las. O objetivo é dar motivos ou razões que fazem as curtidas sumirem. Existem também o caso de páginas falsas que “se fazem de página oficial” e ai as pessoas acabam dando dislike na página original e curtindo a nova página como uma engenharia social simples, que no caso, se trata de mudança de página devido a furto ou qualquer outro motivo que faça as pessoas darem dislike na página.

Essa prática tornou-se muito comum nos Estados Unidos. Outra coisa que pode influenciar na diminuição de curtidas de sua página são imagens inadequadas e com links extensos, use o Google Tiny URL para divulgar suas URL’s e isso deixará a atualização da sua página mais limpa e bonita.

Pacotes milagrosos de milhares de curtidas em segundos

Se você recebe constantemente anúncios ou ofertas de pessoas ou publicidade indicando que sua página vai subir as curtidas de forma rápida e alcançar logo 1 milhão de curtidas em pouco tempo, desconfie! isso não existe e se isso ocorrer, pode ter certeza que a maioria são fakes ou então sua página pode ser punida ou roubada devido à essa prática artificial de aumentar likes.
Curtidas página PontoABC facebook


Como reduzir idade biológica

Reduzir a idade biológica é o primeiro passo para o rejuvenescimento natural. Muitos cientistas pesquisam os segredos da imortalidade e do rejuvenescimento mas, o que nós, meros humanos, não sabemos, é que é possível rejuvenescer mudando alguns hábitos de vida. Claro que existem outros recursos na medicina para diminuir nosso envelhecimento precoce e também rejuvenescer, mas, ainda assim, esses recursos não são tão acessíveis à população. Então, precisamos levar em consideração algumas dicas que todo mundo pode fazer para diminuir a idade biológica que é a idade de nosso organismo. Para começar as dicas, é preciso entender que nosso corpo possui a idade biológica e a idade do tempo. Vocês já viram pessoas aparentando ter 50 anos e ter 70 ou 80 anos de idade tempo? pois é, essa pessoa cuidou muito bem da idade biológica dela para poder aparentar 50 anos com 80 anos.

Diminuir idade biológica primeira dica – Alimentação

Se você é daqueles que trabalha muito e depois descarrega toda sua canseira em um lanche gorduroso então você precisa mudar isso. Todo mundo sabe que para nossas células não oxidarem de forma rápida com o tempo é preciso ingerir muito anti-oxidantes e onde encontramos eles? nas frutas, legumes e todo alimento que é orgânico! Dê preferência aos alimentos orgânicos e os efeitos do envelhecimento natural irão ser reduzidos.

Segunda dica para reduzir idade biológica

Exercícios físicos
Se você quer aparentar 50 anos com 80 então é preciso começar a se exercitar ( antes consulte seu médico ). Com exercícios físicos a oxigenação do seu organismo fica maior e também sua pele é revitalizada, isso dá a aparência de mais jovem. Faça exercícios todos os dias, encontre um horário adequado para fazer os exercícios com calma. Não pratique exercícios físicos quando se está estressado, isso não é nada bom. Primeiro, acalme-se dos problemas corriqueiros, depois que atingir essa calma comece a praticar os exercícios físicos receitados pelo seu médico. Essa prática também vai ajudar a reduzir idade biológica facilmente. Tente fazer caminhadas de longa duração, 1 hora sem parar de caminhada é o suficiente para quem deseja diminuir a idade biológica utilizando só exercícios físicos.

Outra dica para aumentar sua qualidade de vida e também diminuir sua idade biológica é rir mais

Rir mais
Ria mais, seja mais bem humorado, deixe de lado os problemas e seja uma pessoa com uma saúde mental leve. Ter saúde mental é super importante para quem deseja reduzir a idade biológica, o estresse e também a correria do dia a dia acaba deixando sua mente frágil a depressões e outros tipos de desmotivações. Controle-se, e tenha uma saúde mental melhor. Além disso é recomendado tomar um complexo vitamínico que deve ser prescrito pelo seu médico de confiança!.

Mas lembre-se, reduzir sua idade biológica não é devido a apenas uma dessas dicas, mas sim seguindo todas elas sua saúde vai melhorar e também as pessoas poderão ver o quanto você rejuvenesceu após alguns meses de práticas saudáveis de vida.


Alzheimer: Como preservar a memória e viver melhor

Como lidar com os problemas que o Alzheimer causa?. Muitas pessoas com esse mal incessantemente procuram formas de viverem normal para não prejudicarem seus familiares e também a si mesmos. O possuidor de Alzheimer precisa se organizar para evitar esquecer coisas comuns como por exemplo ir ao banheiro, hora de tomar os remédios e também de se alimentar.

Dicas para manter sua memória

Uma dica muito fácil de seguir é manter um diário com as principais informações. Por exemplo, o número do seu telefone e de pessoas da sua família, nome dos seus familiares inclusive o seu, seu endereço e de seus familiares e também como chegar até sua casa ou a casa de algum familiar conhecido e que esteja cuidando de você.

Outras coisas a serem consideradas para facilitar

  • Além das dicas básicas acima para prevenir as consequências da falta de memória, temos que:
  • Adaptar a cozinha e o banheiro com etiquetas indicando para que cada objeto serve. Para preservar a memória o portador de Alzheimer precisa de auxilio externo, através da escrita, para identificar objetos como vaso sanitário, pia, lugar onde se toma banho. O mesmo deve ser feito no quarto e na cozinha. No quarto é preciso colocar etiquetas nomeando a cama como “cama” e que é onde deve dormir. A cozinha, armários devem ser etiquetados, principalmente nos locais onde existem os pratos e os talheres para que a pessoa portadora do Alzheimer identifique os lugares onde é Banheiro sala etiquetados na casapreciso pegar os utensílios para se alimentar. Seria bom também descrevê-los, colocar o que possui dentro de casa armário.

    Telefones próximo ao aparelho de telefone

    Imprima em uma folha de papel com letras grandes um número ou dois no máximo de telefone para que o portador de Alzheimer possa pedir ajuda a qualquer momento. E deixe esse mesmo papel próximo ao telefone.

    Obrigações diárias precisam ser lembradas

    Se você tem um auxiliador ( pessoa que te cuida ), é bom pedir a ele que lembre você de suas obrigações diárias, principalmente a dieta e também os medicamentos que precisa tomar, para que você não esqueça. É preciso também lembrar de atividades físicas e compromissos seus.
    Apesar da cura para o Alzheimer estar cada vez mais próxima é ainda preciso tomar medidas para conter os efeitos dessa doença.

    fonte: Alzheimer: Mantendo a vida normal ( inglês )


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